Наталья Рудова родилась 2 июля 1983 года в Пахтакоре, Узбекистан. В детстве жила в Актау, а после развода родителей в 1995 году переехала в Иваново. В 2003 году начала актёрскую карьеру в Москве с эпизодических ролей. Известность получила благодаря ролям в сериалах «Татьянин день» и «Универ. Новая общага». Снималась в фильмах «Любовь в большом городе 3» и «Свингеры» (2022).
Рост актрисы 172 см. Наталья ведёт активную деятельность в соцсетях, включая Instagram, Telegram и VK, где у неё миллионы подписчиков. Личная жизнь остаётся закрытой: не замужем, детей нет. Рудова продолжает оставаться заметной фигурой в российском кинематографе.
