Анастасия Шардакова (род. 17 апреля 1996 года, Пермь) — российская фитнес-блогерша, известная своей специализацией на тренировках нижней части тела. В 2017 году она прошла курсы фитнес-тренеров и запустила Instagram с акцентом на честные тренировки и демонстрацию прогресса «до/после». За несколько лет её аккаунт собрал более миллиона подписчиков, а Шардакова стала автором популярных гайдов и марафонов.
В 2023 году Анастасия стала мамой, быстро восстановилась после родов и продолжила вести активную фитнес-деятельность. Рост блогерши — 172 см, вес — 54 кг. Она живёт в Москве, не замужем и активно опровергает обвинения в пластической хирургии, подтверждая натуральность своей фигуры открытыми фото и результатами тренировок.
