Анастасия Шардакова (род. 17 апреля 1996 года, Пермь) — российская фитнес-блогерша, известная как «королева ягодиц». В 2017 году она прошла курсы фитнес-тренеров и запустила Instagram с акцентом на тренировку нижней части тела, демонстрируя прогресс «до/после» и откровенный подход. За несколько лет её аккаунт вырос до миллиона подписчиков, а Шардакова начала продавать эффективные гайды и марафоны. Несмотря на обвинения в пластике, она подтверждает натуральность своей фигуры тренировками и фото. В 2023 году стала мамой и быстро восстановилась после родов.
Анастасия родилась в Перми, выросла в семье с разведёнными, но сохраняющими тёплые отношения родителями. С ранних лет была самостоятельной, после школы сразу начала работать и жить отдельно. При росте 172 см и весе 54 кг она проживает в Москве, не замужем. Шардакова вдохновляет сотни тысяч девушек своим примером того, что форма ягодиц достигается тренировками, а не хирургическим вмешательством.
