Аглая Тарасова родилась 18 апреля 1994 года в Санкт-Петербурге, дочь актрисы Ксении Раппопорт и бизнесмена Виктора Тарасова. Сначала обучалась на факультете политологии СПбГУ, но затем решила посвятить себя кино. Широкую известность ей принесла роль Софьи Калининой в сериале «Интерны» (2014–2015), а в 2018 году за роль фигуристки Надежды Лапшиной в фильме «Лёд» она получила премию «Золотой орёл» за лучшую женскую роль.
С 2017 по 2019 год Аглая Тарасова была в отношениях с актёром Милошем Биковичем, которые завершились дружески. В настоящее время она продолжает актёрскую деятельность, исполняя разнообразные роли в российском кино и укрепляя свою репутацию в индустрии.
